Tak Hanya Menghilangkan Bopeng, Inilah Kegunaan Lain Dari Dermaroller


DokDin.ID - Menghilangkan bopeng wajah dengan teknik dermaroller sering dilakukan di klinik-klinik kecantikan. Namun, istilah dermaroller ini masih awam bagi wanita yang tidak pernah melakukan perawatan wajah di klinik kecantikan. 

 Dermaroller adalah sebuah teknik yang dilakukan dengan menggunakan alat yang mempunyai jarum-jarum berukuran sangat kecil namun banyak untuk kemudian diaplikasikan pada wajah yang memiliki keluhan bopeng akibat bekas jerawat, bekas luka, atau bekas penyakit kulit tertentu misalnya penyakit cacar. 

 Teknik dermaroller ini dapat merangsang pembentukan kolagen dalam kulit wajah yang dapat memperbaiki struktur kulit wajah yang kasar dan berlubang. 

 Dermaroller sangat populer sejak tahun 2015 karena dapat memperbaiki struktur kulit pada lapisan yang lebih dalam (dermis) tanpa merusak struktur kulit lapisan luar (epidermis), dengan catatan prosedur dermaroller dilakukan oleh tenaga profesional di bidang kecantikan. 

 Bopeng atau skar dapat dihilangkan dengan perawatan dermaroller sebanyak 3-6 kali saja dengan jangka waktu 2 minggu-3 minggu. Namun skar keloid tidak bisa dihilangkan dengan teknik ini. 

Dermaroller akan merusak jaringan parut yang abnormal pada bopeng wajah untuk kemudian membentuk kembali jaringan kulit yang normal dengan merangsang produksi kolagen dan elastin. 

Sebenarnya teknik dermaroller bukan hanya dapat menghilangkan bopeng di wajah saja namun juga dapat bermanfaat untuk masalah kecantikan lainnya. 

 Inilah Manfaat Dermaroller Selain Menghilangkan Bopeng Wajah : 

 1. Dermaroller Menghilangkan Kerut Halus dan Keriput 

 Wajah yang keriput disebabkan karena berkurangnya jaringan kolagen dan elastin akibat proses penuaan dan paparan sinar matahari. 

Dermaroller dapat meningkatkan produksi kolagen dan elastin secara alami dan signifikan sehingga wajah kembali terlihat kencang dan kerut keriput hilang. Produksi kolagen dan elastin yang meningkat ini dapat membuat kulit terlihat lebih 'berisi', kenyal, dan terlihat muda kembali. 

 2. Dermaroller Menghilangkan Stretch Marks 

 Dermaroller juga dapat menghilangkan stretch marks bekas kehamilan yang terdapat pada kulit dinding perut, bokong, atau paha. 

 Cara kerjanya sama yaitu dermaroller merusak jaringan parut abnormal pada stretch marks yang terbentuk akibat peregangan kulit berlebihan selama hamil, untuk kemudian merangsang pembentukan jaringan kolagen dan elastin yang baru sehingga kulit kembali halus dan kencang. 

 Untuk menghilangkan stretch marks diperlukan perawatan dermaroller lebih banyak daripada perawatan dermaroller untuk bopeng wajah. 

Karena stretch marks melibatkan lapisan kulit yang lebih dalam. 

 3. Dermaroller Menghilangkan Jerawat 

 Untuk jerawat yang membandel dan tidak sembuh-sembuh meskipun telah dilakukan perawatan krim skincare untuk jerawat dalam waktu tertentu, maka dermaroller bisa menjadi pilihan untuk menghilangkan jerawat. 

 Dermaroller dapat menghilangkan jerawat dengan cara membantu penyerapan obat anti acne atau serum anti acne setelah tindakan dermaroller ini. 

 Dermaroller tidaklah dilakukan pada acne yang sedang aktif karena hal ini justru dapat menyebarkan infeksi ke seluruh wajah. Tetapi dermaroller dilakukan di sekitar acne sehingga dapat membantu penyerapan obat atau serum anti acne untuk mengobati jerawat.

 4. Dermaroller Menghilangkan Pori-Pori Besar 

 Dermaroller dapat menghilangkan pori-pori besar pada wajah. Dermaroller akan menstimulasi produksi kolagen yang dapat merapatkan pori-pori wajah yang terbuka lebar. Bagian wajah yang biasanya berpori-pori besar adalah ujung hidung dan sekitar pipi. 

 5. Dermaroller Menghilangkan Hiperpigmentasi 

 Hiperpigmentasi atau flek hitam bisa disebabkan oleh proses penuaan, kehamilan, penggunaan kontrasepsi hormonal, paparan sinar matahari, jerawat, atau akibat prosedur perawatan kecantikan yang tidak benar. 

 Hiperpigmentasi atau flek hitam timbul karena produksi pigmen melanin bawah kulit berlebihan. 

Dermaroller dapat memperbaiki struktur jaringan kulit, membantu penyerapan obat atau serum anti hiperpigmentasi, dan menstimulasi kulit untuk menormalkan produksi melanosit sehingga produksi melanin menjadi normal dan flek hitam menghilang. 

 Dermaroller sangat direkomendasikan untuk mereka yang berkulit gelap karena tindakan ini tidak merusak pigmen kulit jika dibandingkan dengan prosedur kecantikan lainnya seperti mikrodermabrasi, laser, dan chemical peeling. 

 6. Dermaroller Menghilangkan Rosacea 

 Rosacea adalah kelainan kulit di mana kulit wajah terlihat kemerahan yang mana dapat memicu kerusakan jaringan kolagen. Dermaroller dapat menghilangkan rosacea dengan merangsang produksi kolagen secara signifikan.  

7. Dermaroller Merangsang Pertumbuhan Rambut 

Pada Kebotakan Dermaroller membantu mengatasi masalah kebotakan. Biasanya terapi dermaroller untuk kebotakan dikombinasikan dengan perawatan obat-obatan yang merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan ukuran folikel rambut sehingga dapat mempercepat pertumbuhan rambut.

Menjaga Kesehatan Wanita 40 Tahunan




DokDin.ID
- Apakah Anda akan segera memasuki usia 40 tahun ? Kalau begitu, di usia Anda yang 40 tahun, Anda harus lebih menjaga kesehatan Anda dengan lebih intensif lagi, karena usia 40 tahun adalah usia yang istimewa. 

 Mengapa usia 40 tahun begitu istimewa sampai-sampai ada ungkapan Life begins at Forty ? 

Sebenarnya usia 40 tahun termasuk ke dalam usia peralihan seorang wanita dari masa reproduktif aktif menuju masa menopause. Di mana pada masa peralihan ini terjadi penurunan hormon kewanitaan secara terus menerus sampai akhirnya produksi hormon kewanitaan tersebut berhenti pada masa menopause. Masa peralihan ini disebut juga masa perimenopause. 

 Masa perimenopause setiap wanita tidak bisa dipastikan kapan akan terjadi. Namun dikatakan oleh para Ahli bahwa masa perimenopause akan berlangsung selama 2-8 tahun ditambah 1 tahun sebelum siklus haid benar-benar berhenti pada masa menopause. Mengingat masa menopause biasanya terjadi pada usia 50 tahun ke atas, maka diperkirakan masa perimenopause terjadi sekitar usia 40 tahun ke atas atau lebih, meskipun kadang masa menopause bisa terjadi sebelum usia 50 tahun. 

 Sebenarnya penurunan hormon kewanitaan sudah terjadi sejak usia 37 tahun pada beberapa wanita yang mungkin saja bisa menimbulkan gejala perimenopause seperti pada wanita berusia 40 tahun ke atas. 

 Gejala masa perimenopause yang bisa dirasakan seorang wanita adalah siklus haid yang mulai tidak teratur, ketidakstabilan emosi, kehilangan gairah/libido, perasaan menjadi lebih sensitif, sering terjadi infeksi saluran kemih, perasaan panas pada wajah, leher, punggung, dada atau yang biasa disebut hot flashes. 

 Yang dapat menjadi masalah dalam rumah tangga jika tidak dikomunikasikan dengan baik bersama pasangan adalah rasa kesakitan wanita usia 40 tahun ke atas saat berhubungan intim. Ini terkait dengan produksi cairan vagina yang berkurang sehingga menimbulkan nyeri. 

 Selain itu, masa perimenopause akan mengubah fisik seorang wanita usia 40 tahun ke atas terkait dengan perubahan hormon. Penurunan hormon estrogen, progesteron, dan testosteron pada wanita sangat berpengaruh pada perubahan fisik wanita usia 40 tahun ke atas. 

 Perubahan fisik yang dapat terjadi pada wanita usia 40 tahun ke atas adalah berupa : 

 1. Kondisi fisik yang mulai menurun sehingga tubuh menjadi lebih mudah terserang penyakit terutama penyakit yang terkait dengan metabolisme seperti Diabetes Melitus Tipe 2 dan hipertensi. 

 2. Penurunan metabolisme tubuh yang juga memicu timbulnya penimbunan lemak terutama di rongga perut. 

 3. Penurunan kepadatan tulang dimana memicu timbulnya pengeroposan tulang atau osteoporosis terutama saat masa menopause tiba. 

 4. Penurunan keleluasaan sendi-sendi sehingga wanita usia 40 tahun ke atas bisa terserang pengapuran sendi atau osteoartritis. 

 5. Penurunan fungsi otak sehingga jika wanita usia 40 tahun ke atas tidak mengasah tingkat intelegensia nya maka akan mudah terserang penyakit kepikunan atau Al Zheimer. Melakukan aktivitas sosial yang positif, membaca buku, dan belajar bahasa baru dapat meningkatkan intelegensia dan mencegah kepikunan. 

 Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan wanita usia 40 tahun ke atas ? 

 Sebenarnya faktor yang paling penting diingat untuk menjaga kesehatan wanita usia 40 tahun ke atas ada 3 poin. 

3 poin yang paling penting untuk menjaga kesehatan wanita usia 40 tahun ke atas adalah : 

 1. Kelola Stres Dengan Positif Setiap manusia memiliki tingkat stres yang berbeda-beda. 

Masalah yang sama bisa bernilai berbeda-beda pada setiap orang. Ada beberapa orang yang menilai masalah itu berat. Namun, ada juga beberapa orang yang menanggulangi masalah yang sama dengan ringan. Mengapa bisa begitu ? Itulah yang disebut sudut pandang seseorang. 

Masalah boleh sama namun sudut pandang yang membedakan. Masalah bisa berakibat positif atau negatif, tergantung sudut pandang seseorang. Meskipun demikian, selalu ingatlah bahwa selalu ada hikmah dalam setiap masalah. 

 Memiliki sudut pandang yang positif terhadap berbagai masalah akan berdampak sehat terutama bagi diri kita sendiri. Karena itu, kelola stres dengan sudut pandang yang positif agar kita selalu sehat dan panjang umur. 

 2. Nutrisi Tepat Porsi Tepat 

 Nutrisi tepat namun jika tidak dengan porsi yang tepat tentu akan semakin memperburuk penimbunan lemak perut yang mudah terjadi akibat penurunan hormon estrogen pada wanita usia 40 tahun ke atas. 

Asupan sumber protein yang baik untuk wanita usia 40 tahun ke atas adalah bersumber dari ikan atau produk kedelai seperti tahu dan tempe. Ikan mengandung asam lemak omega 3 yang dapat mencegah penyakit jantung yang banyak terjadi pada usia 40 tahun ke atas. 

 Sedangkan produk kedelai seperti tahu dan tempe sangat baik dikonsumsi oleh wanita usia 40 tahun ke atas karena kandungan phytoestrogen-nya. 

Phytoestrogen mampu mengatasi masalah-masalah akibat penurunan kadar hormon estrogen pada masa perimenopause. Bahkan terdapat suplemen kesehatan untuk wanita perimeopause dan menopause yang komposisinya ya phytoestrogen itu. 

 Kemudian buah-buahan yang dianjurkan untuk wanita usia 40 tahun ke atas adalah buah berry (strawberry, blueberry, rasberry, cranberry, blackberry) dan anggur merah karena mengandung banyak antioksidan yang mampu mengatasi proses penuaan dini. 

 Sayur-sayuran seperti brokoli dan wortel juga banyak mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan wanita usia 40 tahun ke atas. Sumber karbohidrat yang baik untuk wanita usia 40 tahun ke atas adalah beras merah dan oat meal. 

 Gantilah minyak goreng Anda dengan minyak zaitun, minyak bunga matahari, atau minyak kedelai. Karena minyak-minyak tersebut adalah minyak tidak jenuh yang tidak berbahaya bagi tubuh. 

 Di samping memperhatikan asupan makanan yang masuk, wanita usia 40 tahun ke atas juga dianjurkan untuk menjaga asupan cairan sesuai kebutuhan. 

Hendaknya asupan cairan ini tidak berlebihan atau tidak kekurangan agar fungsi ginjal tetap terjaga baik. Kebutuhan cairan usia 40 tahun adalah 30 - 35 ml / Kg berat badan / hari. Jadi jika Anda memiliki berat badan 60 Kg, maka kebutuhan cairan tubuh Anda adalah 1800 - 2100 ml / hari. 

 3. Olahraga 

 Jika ingin sehat, kita tidak bisa melepaskan olahraga dalam kehidupan kita. 

Olahraga yang cocok untuk wanita usia 40 tahun ke atas adalah berenang, menunggang kuda, bersepeda santai, berjalan pagi, atau aerobik air (berjalan atau berlari di dalam kolam renang). 

 Selain 3 poin di atas, penting untuk segera mengatasi masalah kesehatan yang mungkin sudah terjadi ketika menginjak usia 40 tahun. 

Masalah kesehatan yang biasanya terjadi pada wanita usia 40 tahun ke atas adalah hipertensi, diabetes melitus, dislipidemia (kolesterol), osteoartritis, osteoporosis, dan tumor payudara. 

 Usia 40 tahun juga adalah waktu yang dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan mamogram bagi wanita untuk mendeteksi adanya tumor payudara. Jika tumor payudara ditemukan masih dalam stadium dini maka bisa segera disembuhkan. 

 Usia 40 tahun adalah anugerah di mana di usia ini, seseorang akan tampak tingkat kematangan dirinya. Namun, menjaga kesehatan wanita usia 40 tahun ke atas tidaklah sama dengan menjaga kesehatan wanita saat usia sebelum 40 tahun. 
This entry was posted in

Osteoporosis Setelah Menopause




DokDin.ID -
Setelah menopause, wanita mudah alami osteoporosis atau disebut juga pengeroposan tulang. 

Sebenarnya kehilangan massa tulang, sudah terjadi sejak usia 40 tahun, dan kehilangan massa tulang ini berlanjut terus sampai usia 85-90 tahun. Selama masa hidup wanita, akan kehilangan tulang sebesar 20-30%. 

Dikatakan bahwa pada 25% wanita menopause, kehilangan massa tulang sebanyak 3% setahun. Sehingga setelah menopause, wanita mudah alami osteoporosis. 

 Osteoporosis pada wanita menopause disebut osteoporosis tipe I atau osteoporosis menopause, yaitu osteoporosis yang dimulai dari trabekel tulang ( dari bagian dalam tulang). 

 Sedangkan osteoporosis tipe II atau osteoporosis senilis, jika pengeroposan tulang sudah mengenai bagian korteks tulang (bagian luar tulang). 

 Setelah menopause, wanita mudah alami osteoporosis paling sering pada tulang belakang dan bagian dada, ditandai dengan berkurangnya tinggi badan dan posisi badan yang membungkuk (kifosis). Karena densitas tulang menurun, kekuatan tulang menurun, maka pada wanita osteoporosis sering terjadi patah tulang spontan, terutama di pergelangan tangan, tulang belakang, dan daerah paha. 

 Oleh karena itu, gejala nyeri tulang pada wanita menopause jangan diabaikan, karena kemungkinan itu adalah gejala akibat osteoporosis. 

Mengapa setelah menopause, wanita mudah alami osteoporosis? 

 Setelah menopause, wanita mudah alami osteoporosis karena pada usia menopause, terjadi penurunan produksi hormon estrogen ovarium (indung telur) karena berkurangnya jumlah folikel yang aktif. Jika folikel ovarium yang aktif ini sudah tidak ada sama sekali, maka produksi hormon estrogen ovarium menghilang. 

 Proses osteoporosis ini akibat menurun sampai menghilangnya hormon estrogen ovarium ini. Osteoporosis adalah salah satu dari berbagai keluhan yang terjadi pasca menopause terkait penurunan hormonal ini. 

 Diketahui bahwa estrogen meningkatkan penyerapan kalsium di usus dan saluran ginjal, mengurangi pelarutan kalsium di tulang sehingga menghambat terjadinya pengeroposan tulang, menurunkan pengeluaran kalsium di urin. 

 Diperkirakan ada reseptor estrogen pada osteoblas (sel-sel pembentuk tulang), di mana dengan adanya estrogen akan merangsang osteoblas dalam pembentukan tulang baru terutama medula (tengah). Estrogen juga menekan aktivitas osteoklas (sel-sel yang melarutkan tulang). 

 Terapi hormon dalam mengatasi masalah-masalah pasca menopause, sekarang diperlukan hormon progesteron di samping hormon estrogen. 

 Telah diteliti bahwa Progesteron bersifat membangun tulang dengan merangsang osteoklas (sel-sel yang melarutkan tulang) untuk menyimpan massa tulang. 

 Meskipun kebanyakan setelah menopause, wanita mudah alami osteoporosis, namun tidak semua wanita mengalami masalah osteoporosis pada usia menopause mereka. 

 Sekitar 18% wanita menopause tidak mengalami keluhan. 56% wanita menopause mengalami keluhan dalam 1-5 tahun setelah menopause dimulai. 26% sisanya, mengalami keluhan pasca menopause setelah 5 tahun.
This entry was posted in

Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat


DokDin.ID - Pernahkah Anda mendengar istilah Pertumbuhan Janin Terhambat? 

Janin dikatakan terhambat pertumbuhannya jika berat janin kurang dari 10% dari berat yang seharusnya dicapai pada usia kehamilan tertentu. Biasanya ini diketahui setelah 2 minggu tidak ada pertumbuhan. 

Pertumbuhan janin terhambat dapat meningkatkan risiko kematian 6-10 kali lebih tinggi jika dibandingkan dengan bayi normal. 

 Jika bayi lahir dengan pertumbuhan janin terhambat, maka bayi tersebut akan terprogram dengan berbagai penyakit saat dewasa, misalnya hipertensi, arteriosklerosis, stroke, diabetes, obesitas, resistensi insulin, dan sebagainya. 

 Hal tersebut terkenal dengan isilah Barker Hipotesis, yaitu penyakit pada orang dewasa telah terprogram saat ia dalam kandungan. 

 Pertumbuhan janin terhambat dapat menjadi alasan mengapa bayi yang dilahirkan memiliki berat badan lahir rendah (BBLR). Biasanya bayi dengan pertumbuhan yang terhambat yang dilahirkan 38-40 minggu mempunyai berat badan kurang dari 2500 gram. 

 Namun tidak semua BBLR merupakan kelainan akibat pertumbuhan janin terhambat. 25%-60% terdapat BBLR yang bukan merupakan kelainan, berkaitan dengan besarnya orang tua atau etnik tertentu. 

Kenapa bisa terjadi pertumbuhan janin terhambat ? 

 Pertumbuhan janin terhambat terjadi akibat sistem pertukaran zat antara plasenta dan rahim bunda tidak baik. 

 Perkembangan plasenta yang tidak normal akan menyebabkan pasokan oksigen, makanan, dari sirkulasi darah ibu menuju janin akan terhambat. Demikian pula proses pengeluaran sisa metabolisme janin menuju sirkulasi darah ibu pun akan terhambat. 

 Akibatnya bayi akan kekurangan oksigen dan nutrisi yang sangat berpengaruh besar terhadap pertumbuhannya. 

 Selain faktor plasenta, pertumbuhan janin terhambat juga dapat terjadi akibat faktor janin dan faktor rahim. Janin yang memang sudah mengalami kelainan bawaan (genetik), umumnya Trisomi 21, 13, dan 18, akan mengalami pertumbuhan janin terhambat. Faktor rahim yang berperan dalam pertumbuhan janin terhambat adalah bila ibu mempunyai penyakit kronis sebelum hamil, yaitu hipertensi dan diabetes, yang berpengaruh pada lingkungan rahim itu sendiri. 

 Inilah penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat. 



 1. Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat : Hipertensi dalam kehamilan, Preaklampsia pada awal kehamilan. 

 Penyebab paling sering yang menimbulkan pertumbuhan janin terhambat adalah hipertensi. Preeklampsia menyebabkan kerusakan pada plasenta. 

 2. Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat :  kembar 

 Angka kejadian pertumbuhan janin terhambat pada kehamilan kembar adalah 15-25%. 

Alasannya adalah masalah perebutan nutrisi dari ibu untuk kedua janin, atau masalah twin to twin transfusion Syndrome, yaitu keadaan dimana janin kembar tersebut memiliki satu plasenta, dimana nutrisi bayi yang satu mensupplai pertumbuhan janin kembar lainnya. Jadi satu janin bertumbuh, janin lainnya terhambat. 

 3. Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat :  kromosom pada janin / Trisomi. 

 Yang paling sering adalah Trisomi 21 (Sindrom Down) dan Trisomi 18 (Edwards Syndrome). Anak dengan Trisomi, biasanya disertai dengan kelainan bawaan, perkembangan intelektual terhambat, dan harapan hidup pendek. Trisomi 13 (Patau Syndrome) sangat jarang. 

 4. Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat :  Lupus (SLE) 

 Dikatakan pertumbuhan janin terhambat dapat terjadi pada ibu yang menderita penyakit lupus. 

Penggunaan obat-obatan Prednison, antibodi fosfolipid, dan aktivitas penyakit Lupus itu sendiri dapat mempengaruhi pertumbuhan janin terhambat. 

 5. Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat :  Rubela, CitoMegaloVirus (CMV), Toxoplasmosis, HIV, Herpes Simplex 1 & 2. 

 Infeksi TORCH (Toxoplasma, Rubella, CitoMegaloVirus, Herpes Simplex) dapat diketahui sebelum kehamilan dengan pengecekan darah, sehingga ibu dapat berobat, dan setelah sembuh, dapat merencanakan kehamilan tanpa TORCH. 

 6. Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat :  Jantung, Asma, Gaya hidup merokok, narkoba, alkohol. 

 Pada sebuah penelitian di Amerika Serikat, ditemukan ibu yang merokok 11 batang rokok atau lebih sehari, dapat menyebabkan berat badan bayi 330 gram lebih rendah dari yang diprediksikan. 

 7. Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat :  gizi-ekonomi rendah. 

 Di Jakarta ditemukan pertumbuhan janin terhambat lebih tinggi pada golongan sosial ekonomi rendah (14%) daripada golongan menengah ke atas (5%). 

 Secara klinik awal pertumbuhan janin terhambat dikenal setelah 28 minggu, namun dengan USG dapat diduga lebih awal dengan taksiran berat janin yang tidak sesuai dengan usia kehamilan. 

 Pemeriksaan arus darah secara Doppler dapat mencurigai secara awal adanya arus darah yang abnormal atau pertumbuhan janin terhambat. 

Sehingga adanya pertumbuhan janin terhambat ini dapat ditanggulangi lebih awal untuk meminimalisir sampai menghilangkan dampak buruk karenanya.

Diabetes Melitus Juga Menyerang Anak dan Remaja




DokDin.ID
- Diabetes Mellitus juga terjadi pada anak dan remaja? 

 Pada anak dan remaja, penyakit diabetes melitus diderita kebanyakan diabetes melitus tipe 1. 

Pada diabetes melitus tipe 1, sel beta pada organ pankreas mengalami kerusakan akibat proses autoimun akibatnya tidak adanya hormon insulin yang diproduksi di pankreas.

Padahal, agar gula darah yang berasal dari makanan bisa masuk ke dalam sel tubuh, diperlukan insulin. Tidak adanya insulin berakibat gula dalam darah tidak dapat masuk ke dalam sel tubuh, tubuh tidak dapat memproses energi, dan kadar gula darah meningkat. 

 Diabetes Melitus tipe I disebut juga Diabetes Melitus juvenil. Terapi Diabetes Melitus tipe I adalah pemberian hormon insulin seumur hidup. 

 Namun, sekarang anak dan remaja juga bias menderita Diabetes Melitus tipe II, yang biasanya terjadi pada dewasa di atas usia 40 tahun. Diabetes Melitus tipe II diterapi dengan obat anti hiperglikemia oral. Di samping obat, Diabetes Melitus tipe II juga harus menjaga pola makan dan aktivitas fisik. 

Untuk menjaga kadar glukosa darah agar tetap normal, mereka yang memiliki diabetes melitus tipe 2 harus mengkonsumsi obat khusus diabetes melitus secara rutin dengan pengawasan Dokter. 

Keteraturan minum obat mencegah kadar gula darah naik terlampau tinggi. Kadar gula darah yang terlalu tinggi dan sulit terkontrol yang awalnya terjadi biasanya karena konsumsi obat yang tidak teratur, dapat mengharuskan 'pasien' untuk suntik hormon insulin.

Bahayanya kadar gula darah yang lebih tinggi dari nilai normal dan tidak terkontrol untuk waktu yang relatif lama, bisa menyebabkan terjadinya komplikasi yang lebih berat, misalnya penyakit ginjal akibat diabetes melitus yaitu nefropati diabetika. Tak jarang, pasien diabetes melitus yang tidak teratur minum obat bisa mengalami gagal ginjal dan harus menjalani dialisis (cuci darah).

 Anak dan remaja yang terserang Diabetes Melitus tipe II biasanya memiliki berat badan yang berlebihan (overweight atau obese). 

 Mengingat hal ini, menjaga berat badan ideal juga sangat penting pada anak dan remaja. Meskipun mereka sedang dalam masa pertumbuhan, tetap saja overweight dan obesitas tidak baik bagi kesehatan. 

Selain berat badan berlebih, faktor risiko anak yang terserang Diabetes Melitus tipe II meningkat pada anak dan remaja yang kurang aktivitas fisik, misalnya jika anak dan remaja tersebut gemar menonton televisi, bermain gadget, komputer, atau games. 

Membatasi porsi makanan yang terlalu berlebihan dengan tetap memperhatikan kandungan nutrisi yang lengkap juga membantu anak untuk tetap menjaga berat badan yang sehat, sehingga risiko terjadinya Diabetes Melitus tipe II pada anak dan remaja dapat dikurangi. 

 Adanya riwayat Diabetes Melitus tipe II pada keluarga juga meningkatkan risiko terjadinya Diabetes Melitus tipe II pada anak dan remaja.

Manfaat Memakai Krim Malam


DokDin.ID
- Banyaknya manfaat memakai krim malam untuk kesehatan dan kecantikan kulit menjadikan pemakaian krim malam menjadi produk yang sangat penting dan bisa dikatakan sebagai produk wajib yang harus dimiliki oleh wanita yang ingin merawat kecantikannya. 

 Manfaat memakai krim malam biasanya akan mulai dirasakan setelah pemakaian 2 minggu. Semakin rutin kita memakai krim malam semakin terasa manfaat memakai krim malam pada kesehatan dan kecantikan kulit wajah kita. 

 Manfaat memakai krim malam tidak bisa dan tidak boleh kita rasakan secara instan. Misalnya, kita memakai krim malam yang bersifat whitening atau memutihkan kulit wajah, jika hasil pencerahan kulit wajah dapat terlihat dalam sekali dua kali pemakaian krim malam, maka kita patut curiga, jangan-jangan krim malam tersebut mengandung zat-zat berbahaya seperti Mercury. 

 Krim malam yang mengandung mercury memang berefek instan untuk memutihkan wajah namun mercury sangat merusak kulit wajah dan kerusakan kulit yang timbul akibat produk krim malam yang mengandung mercury ini bersifat permanen. Berhati-hatilah dalam memilih produk krim malam. Jangan tergiur dengan sponsor produk krim malam yang menjanjikan hasil pencerahan yang instan. 

 Krim malam yang mengandung bahan yang aman dan berguna bagi kulit wajah akan memerlukan proses dalam pencerahan kulit, bukan instan. Jadi untuk bisa mendapatkan manfaat memakai krim malam, kita harus rutin memakai krim malam setiap hari sebelum tidur. 

 Sebenarnya, seberapa banyak manfaat memakai krim malam pada wajah kita itu sangat tergantung dari kandungan zat apa yang terdapat dalam krim malam tersebut. Semakin banyak kandungan nutrisi yang terdapat dalam krim malam, semakin banyak pula manfaatnya. 

 Namun, Lebih baik jika kita memakai krim malam sesuai dengan problem kulit kita. Karena pada malam hari, kulit kita akan beregenerasi, mengganti kulit yang rusak menjadi kulit yang baru, yang tentunya proses regenerasi kulit ini akan sangat terbantu dengan adanya nutrisi dan zat aktif yang terdapat dalam krim malam. Sehingga problem kulit wajah kita cepat teratasi dengan memakai krim malam. 

 Inilah Manfaat Memakai Krim Malam Secara Rutin

 1. Manfaat Memakai Krim Malam : Facial Rejuvenation 

 Facial rejuvenation atau peremajaan kulit wajah adalah salah satu manfaat memakai krim malam yang paling banyak dijanjikan oleh produk-produk anti aging. 

 Manfaat memakai krim malam yang bersifat anti aging yaitu meningkatkan elastisitas kulit, meningkatkan warna kulit sehingga kulit tampak lebih cerah, menyamarkan garis halus (fine lines) dan kerutan (wrinkle), menghilangkan flek wajah akibat efek buruk sinar matahari,dan membantu dalam mempercepat pergantian sel kulit yang baru sehingga kulit tampak lebih muda. 

Pemakaian krim malam untuk peremajaan kulit biasanya dilakukan oleh wanita di atas usia 30 tahun, di mana proses penuaan di mulai ketika kita berusia 30 tahun. Tapi tidak menutup kemungkinan tanda-tanda penuaan dini sudah muncul pada usia sebelum 30 tahun. 

 Manfaat memakai krim malam untuk peremajaan kulit juga dapat mencegah terjadinya penuaan dini terutama bagi Anda yang sering terpapar sinar matahari, merokok, kurang makan buah dan sayur, kurang berolahraga, sering terpapar AC, dan sering berada di lingkungan yang berpolusi. 

 Manfaat memakai krim malam yang bertujuan untuk peremajaan kulit atau bersifat anti aging ini berkaitan erat dengan komposisi yang terkandung di dalamnya. Biasanya manfaat memakai krim malam anti aging yang premium dengan kualitas baik dapat dirasakan karena mengandung asam retinoat yang sangat efektif mencegah penuaan. 

 Asam retinoat adalah turunan vitamin A, yang sering direkomendasikan oleh Dokter untuk mengatasi kerutan dan flek hitam akibat proses penuaan. Efek anti aging asam retinoat disebabkan karena daya kerja asam retinoat sbb. 

 Asam retinoat mempercepat proses pergantian kulit baru di permukaan kulit sehingga kulit mati lebih cepat terkelupas dan diganti dengan kulit yang baru. Asam retinoat menghambat terjadinya pemecahan kolagen bawah kulit sehingga elastisitas kulit tetap terjaga. 

 Asam retinoat mempertebal lapisan terdalam kulit sehingga kerutan kulit wajah menjadi sulit untuk terbentuk. 

 Manfaat memakai krim malam untuk peremajaan kulit juga bisa dirasakan jika krim malam mengandung Argireline. Argireline dapat menghilangkan kerutan dengan membatasi pergerakan otot-otot wajah saat berkontraksi. Argireline sering disebut-sebut memiliki efek seperti suntikan Botox untuk menghilangkan kerutan akibat otot-otot wajah yang berkontraksi misalnya pada kerutan di dahi, di antara kedua alis, atau yang biasa disebut glabellar lines/wrinkles. 

 Sebuah penelitian oleh Spanish University yang dipublikasikan dalam International Journal of Cosmetic Science menemukan bahwa dengan pemakaian Argireline 10% dapat mengurangi kerutan wajah sebanyak 30% selama 30 hari. 

 Manfaat memakai krim malam untuk peremajaan kulit bisa juga didapatkan karena zat-zat yang terkandung dalam krim malam selain asam retinoat dan argireline, seperti asam hialuronat, plasenta, kolagen, dll. 

 2. Manfaat Memakai Krim Malam : Whitening 

 Whitening atau memutihkan adalah manfaat memakai krim malam yang paling banyak didambakan oleh wanita. Di Asia, kulit putih adalah impian sebagian besar wanita. 

 Manfaat memakai krim malam untuk memutihkan dapat dirasakan jika krim malam mengandung zat yang bersifat lightening agent, seperti alpha arbutin, asam kojic, asam azaleat, asam glikolat, licorice, dll. 

Untuk mendapatkan manfaat whitening dalam krim malam secara maksimal, harus dibarengi dengan pemakaian sunblock minimal SPF 30 pada siang hari. Karena melindungi kulit dari sinar matahari sebenarnya adalah hal pertama yang harus dilakukan. 

 Gunakan tabir surya pada pukul 7 pagi, 12 siang, dan pukul 4 sore karena pada pemakaian sunblock SF 30, kulit hanya terlindungi dari sinar matahari selama 4-5 jam saja. 

 Manfaat memakai krim malam whitening juga baru dirasakan dengan pemakaian yang rutin. Perubahan warna kulit menjadi lebih cerah terjadi secara bertahap. Seperti yang sudah saya sebutkan di atas, bahwa warna kulit yang cepat sekali menjadi putih dalam pemakaian krim malam yang singkat, itu tidaklah wajar jika kita memakai krim malam yang terbuat dari bahan yang aman. 

 Selain mercury, bahan pemutih kulit yang biasa ditambahkan pada krim malam adalah hydroquinone. Pemakaian hydroquinone secara bebas dilarang. Kecuali, pemakaian hydroquinone di bawah pengawasan Dokter sebagai terapi untuk mengatasi flek melasma. 

 Krim malam yang mengandung hydroquinone ini harus berdasarkan resep Dokter. Pemakaian krim malam yang mengandung hydroquinone ini tidak boleh karena dapat berakibat buruk jika dipakai dengan tata cara yang salah. pemakaian krim malam yang mengandung hydroquinone ini bisa menimbulkan flek yang dalam dan permanen, disebut Ochronosis, jika digunakan tanpa pengawasan dari Dokter. 

 Maka berhati-hatilah dalam memilih krim malam. Sebaiknya, kita harus lebih cermat dalam memilih krim malam dengan memerhatikan nomor BPOM dan label halal MUI.

3. Manfaat Memakai Krim Malam : Anti Acne 

 Manfaat memakai krim malam berikutnya adalah untuk pengobatan jerawat (acne). Krim malam untuk pengobatan jerawat (acne) biasanya mengandung antibiotika di dalamnya. 

Beberapa formulasi anti acne lainnya harus dipakai pada malam hari karena bersifat fotosensitif sehingga tidak bisa dipakai pada siang hari. Krim malam anti acne sangat signifikan dalam penyembuhan jerawat daripada pemakaian produk anti jerawat tanpa krim malam. 

 Inilah manfaat memakai krim malam secara spesifik sesuai dengan keluhan Anda yaitu : Facial Rejuvenation, Whitening, dan Anti Acne.

Adapun manfaat memakai krim malam secara umum adalah : 
  • Menghaluskan kulit wajah, 
  • Meningkatkan elastisitas/kekenyalan kulit wajah, 
  • Menghambat penghancuran kolagen kulit wajah, 
  • Meningkatkan warna kulit ke tingkat yang lebih cerah, 
  • Menghilangkan garis halus dan kerutan kulit wajah, 
  • Mencegah terjadinya penuaan dini, 
  • Menghilangkan/Menyamarkan flek hitam pada kulit wajah, 
  • Memutihkan, 
  • Mempercepat proses pergantian sel kulit mati dengan sel kulit baru (eksfoliasi), 
  • Mengobati jerawat, dan 
  • Menghilangkan flek bekas jerawat. 

Bawang Putih : Apa Saja Manfaatnya?


DokDin.ID - Bumbu dapur yang hampir selalu ada di setiap menu masakan kita ini, bawang putih, sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bukan hanya sekedar bumbu pelengkap masakan, bawang putih, yang mempunyai nama latin Allium sativum albus, sudah tak diragukan lagi kegunaannya dalam kesehatan dan kecantikan. 

 Fakta ini sudah ribuan tahun diakui sepanjang sejarah. 

 Hippocrates, Bapak Kedokteran Dunia, sudah menyebutkan penggunaan bawang putih untuk berbagai penyakit. Bahan aktif yang terkandung dalam bawang putih ini adalah Allicin , senyawa sulfur, yang dihasilkan dengan cara mengunyah bawang putih segar. 

 Saat dikunyah, bawang putih ini akan mengeluarkan senyawa sulfur aktif lainnya seperti ajoene, sulfida alil, dan vynil dithiins. 

 Bawang putih sudah diekstraksi kira-kira sejak 7000 tahun yang lalu. 

Jadi Apa Saja Manfaat Bawang Putih?

Adapun manfaat bawang putih adalah sebagai berikut: 
  1. anti peradangan, 
  2. anti iritasi, 
  3. menstimulasi kemampuan kulit untuk meregenerasi kerusakan, 
  4. antibiotika, 
  5. anti hipertensi, 
  6. anti dislipidemia, 
  7.  anti aging, dan 
  8. banyak kegunaan bawang putih lainnya. 
Salah satu studi meneliti tentang efek antibiotika dari bawang putih dengan melakukan pencampuran bawang putih dan sayuran yang tercemar oleh bakteri Escherichia coli dan Staphylococcus aureus. 

 Hasil penelitian menunjukan bahwa bakteri yang terdapat dalam sayuran tersebut berkurang jumlahnya dengan pemberian bawang putih. Semakin banyak konsentrasi bawang putih yang diberikan, semakin berkurang jumlah bakteri tersebut. 

 Dikatakan bahwa memasak bawang putih selama 30 menit dengan air yang mendidih, atau dengan suhu 100 derajat celcius, akan merusak kemampuan antibiotika bawang putih. Sehingga bawang putih yang terlalu matang tidak lagi mampu membunuh kuman. 

 Uji klinik yang lain, yang telah diterangkan dr.Husniah Rubiana Th.Akib, M.Kes, Sp.FK, Sp.Ak(K), meneliti pemberian umbi bawang putih sebanyak 10 gram setelah makan pagi, selama 2 bulan berturut-turut akan menurunkan kadar kolesterol sebanyak 15% pada pasien dengan kadar kolesterol total 160-250 mg/dl. 

 30 gram umbi bawang putih yang dikonsumsi oleh pasien dengan berat badan 61 Kg dan mempunyai kadar kolesterol total 298 mg/dl, mengalami penurunan sebanyak 18 % setelah mengkonsumsi bawang putih selama 8 bulan. 

 Pada uji klinik lain, pasien dengan kadar kolesterol total 220-290 mg/dl mengalami penurunan kadar kolesterol total sebesar 6,1% dan kadar LDL (kolesterol jahat) sebesar 4%, setelah mengkonsumsi bawang putih 7,2 gram setiap hari selama 6 bulan. 

 Dapat disimpulkan bahwa efektivitas bawang putih sebagai antibiotika dan anti kolesterolemia memang terbukti secara klinis. Uji klinik juga menunjukan bahwa dengan konsumsi bawang putih dapat menghambat terjadinya penggumpalan darah yang dapat berujung pada stroke. Jadi bawang putih juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya stroke. 

 Kemampuan anti kolesterol dari bawang putih ini didapat dari kandungan diallyl sulfide dan trisulfide yang menghambat mobilisasi lemak ke dalam sirkulasi darah. 

 Selain senyawa aktif, bawang putih mengandung 200 senyawa tambahan , di antaranya enzim, flavonoid, vitamin dan mineral, dan asam amino. 

 Kemampuan bawang putih menurunkan kadar kolesterol total, menurunkan kadar trigliserida, menurunkan kolesterol jahat LDL, dan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik HDL, sangat membantu mencegah terjadinya penyakit jantung. 

 Hasil penelitian lain juga menyimpulkan bahwa di samping manfaat bawang putih yang telah disebutkan di atas, bawang putih juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, menyeimbangkan kadar gula darah, menjaga pencernaan, dan menetralisir racun. 

 Bawang putih dalam bentuk ekstrak sudah banyak diproduksi oleh banyak perusahaan herbal di seluruh dunia untuk memudahkan konsumen yang tidak tahan akan rasa dan aroma bawang putih jika mengkonsumsinya secara langsung.
This entry was posted in